První a poslední fitness kniha

Kompletní specifikace

Nadšená sportovkyně, trenérka a autorka úspěšného blogu Fit & Fabulous vás naučí zásady správného cvičení tak, abyste se již nikdy nemuseli stydět do plavek a přestali se trápit dietami. Podrobné popisy a názorné fotografie jednotlivých cviků pomohou každému, kdo se chce začít správně a efektivně hýbat. Tato kniha bude vaší první a poslední fitness knihou, protože žádnou další už nebudete v životě potřebovat. Změňte svůj životní styl, vaše tělo si to zaslouží.Autor: Andy Pavelcová, Andrea MokrejšováŽánr: moderní žena, sport a fitness, zdravá výživa, zdravý životní stylVěk: 13Počet stránek: 216

Zboží zařazeno v kategoriích