Imunita a mikrobiom

Kompletní specifikace

Kniha objasňuje jednoduchou a srozumitelnou formou fungování našeho imunitního systému a důležitost péče o náš „útrobní mozek“ neboli střevní mikrobiom. Hlavním tématem je strava a její role v péči o zdraví těla i ducha, kniha však nezapomíná ani na vliv pohybu a odpočinku. To vše v souvislostech a doplněno řadou kuchařských receptů vyvážené pestré stravy, které podpoří náš mikrobiom a imunitní systém.Autor: Kristýna Mothejzíková, Vladimíra HavlováŽánr: zdravá výživa, zdravý životní stylVěk: 18Počet stránek: 160

Zboží zařazeno v kategoriích