Krok za krokem ke štíhlé linii

Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pouze věci bílé a pak zase bílého vůbec nic? Živili jste se pouze grapefruity nebo zelím? Zřejmě už o dietách víte své. Každá další vypadá po několik týdnů nadějně.Pár kil jde dolů, člověk se cítí lépe, život mu připadá přijatelnější a najednou prásk! – původní váha se vrátí jako bumerang a na krku máte místo jednoho problému dva: kila navíc a k tomu pocit viny.