Nevyspalá generace

Kompletní specifikace

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.Autor: Heather Turgeon, Julie WrightŽánr: péče o zdraví dítěte, pro rodiče - ostatní, zdraví pro každého, zdravý životní stylVěk: 12Počet stránek: 336

Zboží zařazeno v kategoriích